14.09.27 没状态 今天踢球没状态，反应慢，跑不起来，双脚都没力。几次机会都没有把握住，哎!这个月 没锻炼，就变成这样了，十月最主要的目标还是恢复运动! 读: 需要熟读 想:身体差了，变化很快，需要坚持锻炼